Чем опасен лишний вес. Как лишний вес влияет на здоровье


Loading...

Чем опасен лишний вес. Как лишний вес влияет на здоровье

Мой сайт http://goo.gl/91sOOv

ВК http://vk.com/lenachudinova
Одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/profile/5...
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?
Google+ https://plus.google.com/u/0/110001493...

Итак, сегодня расскажу чем опасен лишний вес для вашего здоровья, и почему важно похудеть, если вы хотите дольше жить.

Напомню, что лишний вес - это разрастание жировой ткани.
Жировая ткань скапливается в подкожной жировой клетчатке, и вокруг внутренних органов.

Это просто важно напомнить.
Первая система, которая страдает - это сердечно- сосудистая.
Что происходит при этом. Увеличивается количество сосудов, и сердцу приходится прокачивать кровь с большими усилиями.
Второе, отложение жиров в стенках сосудов, влияет на на эластичность сосудистой стенки. А это является часто началом гипертонии.

Третье, жировая ткань откладывается и вокруг самого сердца, что тоже мешает ему работать в полную силу.

Следующая система, которая страдает - это дыхательная система. Это происходит из-за того, что поднимается дифрагма, и поджимаются легкие. Объем легких уменьшается. И возникает гипоксия, в том числе и гипоксия мозга.

Следующая система, которая сильно страдает = это опорно двигательная.
Страдают наши суставы и позвоночник.

Поэтому, если вы хотите дольше жить, то скорее худейте. Только обязательно худейте правильно, и постепенно.

Мой канал Уютное похудение. https://www.youtube.com/user/elenachudinova
На моем канале вы можете найти ответы на такие вопросы, как - что делать, чтобы похудеть, как правильно похудеть, правила похудения, почему не получается похудеть, что есть чтобы похудеть, что не есть, чтобы похудеть.

Так же на моем канале есть рецепты диетических блюд, вы узнаете, что нужно есть на завтрак, обед и ужин.

Мой канал о правильном питании и здоровом образе жизни.

Полезные видео моего канала.

Полезные видео моего канала:

http://www.youtube.com/watch?v=wxXb9F... Как похудеть. Правила моего похудения. Часть 1

http://www.youtube.com/watch?v=T0VM3X... Как правильно похудеть. Правила моего похудения часть 2

http://www.youtube.com/watch?v=27QcHh... Как можно похудеть. Моя история похудения.

Как похудеть. Как продолжать худеть, когда вес остановился?http://www.youtube.com/watch?v=gmPcvZ...

Это видео О похудении. Ошибки при похудении http://youtu.be/TnvywCV8fHo

Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! https://youpartnerwsp.com/ru/join?11495



Комментарии

Отзывов пока нет.

Добавить комментарий

* Обязательные поля
(не для публикации)
 
Smile Sad Huh Laugh Mad Tongue Crying Grin Wink Scared Cool Sleep Blush Unsure Shocked
Сколько букв в слове два?
 
Введите ответ:
 
Подтвердите что ознакомились с правилами. *
 
 

Рекомендуем поискать ещё видео по теме: Чем опасен лишний




Загрузка...