Как качаться в кикбоксинге. Видео 2. Прокачка мышц для боковых ударов.

54 смотрели

0   0


Вячеслав Отеранский рассказывает как правильно накачать мышцы для боковых ударов. Базовое упражнение с гантелями. Что делать в паузах между подходами.

Смотреть все
Loading...
Комментарии

0 Комментарии